冬季保暖小常识

   进入冬季天冷了，很多人都不注意保暖，经常会有小感冒啥的，冬天是个不能大意的季节，稍不注意就会生病，感冒，发烧是常见的疾病。

   记得多穿衣，里面要穿保暖内衣，毛衣啥的，外套，一点都不能含糊，稍不注意你就会着凉了，注意保暖是首要。

注意运动，很多同学喜欢在冬日里运动，身体热了，衣服就拖，一出汗衣服又穿上去，这样很容易感冒的，运动时候要穿适量的衣服，不要轻易脱掉。

   饭菜要热着吃，不要经常吃凉掉的饭菜，经常吃凉的饭菜对肠胃不好的，很可能引起胃痛，不适等症状。

   一些常用的护手霜什么的要用，不然皮肤容易干裂，开裂，这样就会引发伤口感染等，特别是外出的时候，早上，晚上外出，护手霜是必备的。

   希望大家了解这些冬季保暖小常识，保持健康的身体！

广联东郡营业厅

杨涛

2018年11月15日

上一篇: 一路同行 感谢有你

下一篇: 工作分享